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Produkt zum Begriff Bodybuilding:


  • Evans, Nick: Bodybuilding Anatomie
    Evans, Nick: Bodybuilding Anatomie

    Bodybuilding Anatomie , Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
  • FA - Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate Sample (30 g, Schokolade)
    FA - Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate Sample (30 g, Schokolade)

    REINES WPI ISOLAT Die Verwendung von FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE ist eine unbestreitbare Unterstützung bei der Erreichung der Ziele einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung. Die Verwendung von FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE ist eine unbestreitbare Unterstützung bei der Erreichung der Ziele einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung. Die Formel liefert gesundes Molkenprotein in Form von besonders reinem WPI-Isolat. Das Produkt wurde nach den höchsten Standards und durch ein innovatives mehrstufiges Cross-Flow-Mikrofiltrationsverfahren hergestellt. Dies garantiert ein hochwertiges Eiweiß, das frei von unnötigen Zucker- und Fettzusätzen ist. Das Produkt liegt in Form eines leicht löslichen Pulvers vor, das in Wasser oder Magermilch zubereitet einen äußerst schmackhaften Shake mit hohem Proteingehalt ergibt. Dank seiner problemlosen Löslichkeit können Sie es als Zusatz zu anderen Mahlzeiten verwenden Was sind die Vorteile von FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE?Jede Portion des Produkts liefert Ihnen 25 g hochwertiges Molkenproteinisolat WPI.Hohe Konzentration an vollständigen Proteinen ohne Zusatz von Zucker oder Fetten.Hoher Gehalt an wertvollen Aminosäuren - bis zu 5,4 g BCAA-Komplex pro Portion! Eiweiß trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei, was Ihnen in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Training helfen kann, Ihre sportliche Figur zu erreichen.Eiweiß trägt zur Erhaltung gesunder Knochen bei.Komplettes Eiweiß ist eine wertvolle Quelle für essentielle Aminosäuren, die die körpereigenen Prozesse der Proteinsynthese und der Regeneration nach dem Training unterstützen können.DOSIERUNG (1 Stück = 30 g)1 Päckchen Pulver (30 g) mit 250-300 ml Wasser, Milch oder Saft mischen. Trinken Sie 1 Portion direkt nach dem Aufwachen und die zweite direkt nach dem Training.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.WARNUNGENNicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Bestandteile des Produkts allergisch sind. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Kann Getreide (Gluten), Eier und Sojabohnen enthalten. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sollten zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.

    Preis: 1.25 € | Versand*: 3.50 €
  • Bodybuilding Hantel 15 kg, Gewichtstraining, Gusseisen
    Bodybuilding Hantel 15 kg, Gewichtstraining, Gusseisen

    Bodybuilding Hantel 1 kg, Gewichtstraining Merkmale: Solide Konstruktion Echte Darstellung Gewichtstraining Verstellbare Hanteln Polierte Oberfläche DESIGN: Kurzhanteln sind die kultigsten und erkennbarsten Stücke von Fitnessgeräten heute.

    Preis: 57.95 € | Versand*: 5.95 €
  • Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding (Loeffelholz, Christian)
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding (Loeffelholz, Christian)

    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding , Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema "Sporternährung" sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 15. Auflage, Erscheinungsjahr: 201801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeffelholz, Christian, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 435, Abbildungen: 52 Abbildungen, 20 Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fettabbau; Kraftsport; Leistungssteigerung; Muskelaufbau; Powerlifting; Sporternährung; Trainingsmahlzeit, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 232, Breite: 166, Höhe: 27, Gewicht: 935, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 34.95 € | Versand*: 0 €
  • Was ist der Unterschied zwischen Whey Protein und Whey Protein Isolate?

    Der Hauptunterschied zwischen Whey Protein und Whey Protein Isolate liegt im Proteingehalt und der Verarbeitung. Whey Protein Isolate enthält einen höheren Proteingehalt und weniger Fett und Kohlenhydrate als normales Whey Protein. Es wird auch weiter verarbeitet, um das Fett und den Laktosegehalt zu reduzieren, was es für Menschen mit Laktoseintoleranz besser verträglich macht.

  • Welches Whey Protein Isolate empfehlt ihr?

    Als KI kann ich keine persönlichen Empfehlungen geben. Es gibt jedoch viele renommierte Marken, die hochwertiges Whey Protein Isolate anbieten, wie zum Beispiel Optimum Nutrition, MyProtein oder Scitec Nutrition. Es ist wichtig, auf die Qualität, den Proteingehalt und eventuelle Zusatzstoffe zu achten, um das passende Produkt für deine Bedürfnisse zu finden.

  • Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?

    Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Ist pbn Whey Protein vergleichbar mit ESN Whey Isolate?

    PBN Whey Protein und ESN Whey Isolate sind beide hochwertige Proteinpulver, die aus Molke hergestellt werden. Sie enthalten einen hohen Proteingehalt und sind frei von künstlichen Zusatzstoffen. Obwohl sie ähnliche Eigenschaften haben, können sie sich in Bezug auf den Geschmack, die Löslichkeit und den Preis unterscheiden. Es ist am besten, die Nährwertangaben und Kundenbewertungen zu vergleichen, um die beste Wahl für Ihre Bedürfnisse zu treffen.

Ähnliche Suchbegriffe für Bodybuilding:


  • The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (Schwarzenegger, Arnold)
    The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (Schwarzenegger, Arnold)

    The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding , From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. , > , Erscheinungsjahr: 19991105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schwarzenegger, Arnold, Abbildungen: 850 photos & line drawings t-o, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Massage & Reflexotherapy~SPORTS & RECREATION / Bodybuilding & Weight Training, Keyword: netflix docuseries on arnold; arnold schwarzenegger bodybuilding; arnold schwarzenegger; arnold schwarzenegger book; arnold schwarzenegger workout routine; bodybuilder; weight training; muscle and fitness; muscle; how to gain muscle mass; new encyclopedia of modern bodybuilding, encyclopedia of bodybuilding, Fachschema: Bodybuilding~Englische Bücher / Sachbuch / Sport~Massage~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Massage / Reflexzonenmassage~Reflexzonenmassage, Fachkategorie: Bodybuilding~Massage~Sport, allgemein~Gewichtheben~Reflexzonenmassage~Nachschlagewerke, Imprint-Titels: Gallery Books, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Text Sprache: eng, Seitenanzahl: XXXII, Seitenanzahl: 800, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Simon + Schuster Inc., Verlag: Simon + Schuster Inc., Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 216, Breite: 276, Höhe: 45, Gewicht: 1983, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 35.67 € | Versand*: 0 €
  • Bodybuilding Hantel, Hanteln set 15 & 20 kg, Gewichtstraining
    Bodybuilding Hantel, Hanteln set 15 & 20 kg, Gewichtstraining

    Bodybuilding Hantel, Hanteln set 15 & 20 kg, Gewichtstraining Merkmale: Solide Konstruktion Echte Darstellung Gewichtstraining Verstellbare Hanteln Polierte Oberfläche DESIGN: Kurzhanteln sind die kultigsten und erkennbarsten Stücke von Fitnes

    Preis: 114.95 € | Versand*: 5.95 €
  • Bodybuilding Hantel 20 kg, Gewichtstraining, Gusseisen mit Gehäuse
    Bodybuilding Hantel 20 kg, Gewichtstraining, Gusseisen mit Gehäuse

    Bodybuilding Hantel 20 kg, Gewichtstraining Merkmale: Solide Konstruktion Echte Darstellung Gewichtstraining Verstellbare Hanteln Polierte Oberfläche DESIGN: Kurzhanteln sind die kultigsten und erkennbarsten Stücke von Fitnessgeräten heute

    Preis: 63.95 € | Versand*: 5.95 €
  • For You Whey Protein Isolate Vanille-zitronenquark
    For You Whey Protein Isolate Vanille-zitronenquark

    Anwendungsgebiet von For You Whey Protein Isolate Vanille-zitronenquarkFür jeden ideal, der eine low carb Ernährung anstrebt. Das whey ist der perfekte Diät-Begleiter. Für Sportler, die ihren Muskelaufbau fördern möchten. Geeignet für alle, die auf Milchzucker mit Bauchschmerzen und Blähungen reagieren. Es ist laktosearm und wird auch bei Laktoseintoleranz sehr gut vertragen. Hochwertiges Eiweißpulver angereichert mit Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12 und Zink. Whey Protein Isolate mit einem Eiweißanteil von 97,6%. - Geschmack: Leckerer Vanille-Zitronenquark Geschmack for you whey protein isolate Vanille-Zitronenquark ist ein sehr hochwertiges Molkenproteinisolat. Es wurde im Mikrofiltrationsverfahren hergestellt und ist somit sehr rein. Es enthält ausschließlich Molkenproteinisolat, mit einem Anteil von 97,6% und ist überaus kohlehydratarm und fettarm. Angereichert mit Zink und 9 weiteren Vitalstoffen ist es noch wertvoller für den Körper. Aufgrund des sehr geringen Kohlenhydratgehalts ist das Isolat auch ideal während einer Low-Carb Diät. Es hat ein optimales Aminosäureprofil und einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren. Das Isolat ist besser verträglich und kann vom Körper schneller aufgenommen werden, als herkömmliches Molkenproteinpulver. Es wird daher von Sportlern sehr gerne nach dem Training als bevorzugte Eiweißquelle eingesetzt. Auch während intensiverer Trainingsphasen ist es ideal, da es sowohl Muskelwachstum als auch -erhalt unterstützt. Eiweiß trägt zum Aufbau und der Erhaltung von Muskelmasse und normalen Knochen bei. Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäurensynthese bei. Die Vitamine B2, B6, B12, Folsäure, Niacin und Pantothensäure tragen zu einer Verringerun

    Preis: 27.82 € | Versand*: 0.00 €
  • Was ist der Unterschied zwischen Whey Isolate und Whey Protein?

    Der Hauptunterschied zwischen Whey Isolate und Whey Protein liegt im Proteingehalt und der Verarbeitung. Whey Isolate wird durch einen zusätzlichen Filtrationsprozess hergestellt, der das Protein weiter konzentriert und den Fett- und Laktosegehalt reduziert. Dadurch enthält Whey Isolate in der Regel einen höheren Proteingehalt pro Portion und weniger Kohlenhydrate, Fette und Laktose im Vergleich zu Whey Protein. Aufgrund dieser Unterschiede wird Whey Isolate oft von Personen bevorzugt, die eine strenge Diät einhalten oder Probleme mit Laktose haben.

  • Sind Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilding sinnvoll?

    Nahrungsergänzungsmittel können für Bodybuilding sinnvoll sein, um bestimmte Nährstoffdefizite auszugleichen oder den Muskelaufbau zu unterstützen. Allerdings sollten sie nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und ein gezieltes Training betrachtet werden. Es ist wichtig, sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gut zu informieren und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu halten. Letztendlich hängt die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln für Bodybuilding von den individuellen Zielen, Bedürfnissen und Voraussetzungen ab.

  • Ist Rocka Whey Isolate ein gutes Protein-Pulver?

    Rocka Whey Isolate ist ein hochwertiges Protein-Pulver, das aus Molkenproteinisolat hergestellt wird. Es hat einen hohen Proteingehalt und enthält wenig Fett und Kohlenhydrate. Es ist eine gute Wahl für Sportler, die ihre Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten.

  • Welches der Whey Protein Isolate würdet ihr empfehlen?

    Es gibt viele gute Whey Protein Isolate auf dem Markt, daher hängt die Empfehlung von individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Einige beliebte Optionen sind Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Isolate, Dymatize ISO100 und MyProtein Impact Whey Isolate. Es ist wichtig, auf die Qualität, den Proteingehalt und eventuelle Zusatzstoffe zu achten, um die beste Wahl zu treffen.

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